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Malteada de Mango, avena y espinaca
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Bebida Energetica Natural.
Ingredientes (Rinde 4 porciones)
- 15 hojas de espinaca, lavadas y desinfectadas
- 2 mango pelados y sin hueso
- 1 taza de hojuelas de avena
- 3/4 de litro de leche
- 1 cucharada de azucar
Preparación
- Licual tosos los ingredientes y bebe inmediatamente la malteada
Recomendación
- Toma un vaso diario, si así lo necesitas. El sabor es sorprendente y te dará suficiente energía para arrancar el día.
